Que faiire a la place de manger ?,
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Lire des magazines
Travailler
Ranger et nettoyer sa chambre
Faire le ménage
Aller sur des sites pro-ana
Dormir
Danser
Ecrire un article sur son blog
Lire le blog d'autres personnes
Faire ses ongles
Regarder des images pour se motiver
Se demander si on a vraiment faim ou si on s'ennuie seulement
Boire de l'eau
Ecrire une lettre avec les raisons de ne pas manger
Aller se promener
Surfer sur Internet
Exprimer ses pensées par écrit
Faire de l'exercice
Lire un livre
Calculer les calories ingurgitées aujourd'hui, cette semaine, ce mois ci
Essayer des jeans serrés
Essayer ses vêtements
Ranger sa chambre/son appartement
Prendre des photos de soi-même
Prendre un bain/une douche
Dessiner
Essayer plusieurs coiffures
Ecrire 100 fois "je ne mangerai pas"
Planifier les repas pour la journée, la semaine, le mois
Regarder la télévision
Ecouter de la musique
S'imaginer mince
Visualiser son idéal
Boire du thé
Sucer de glaçons
Hydrater le corps avec des crèmes
S'épiler si besoin est ^^
Nettoyer et hydrater son visage
Téléphoner à ses amis
Aller en ville (faire les boutiques/aller au cinéma/au café...)